| Deň | Tréning na ľade | Tréning na suchu | Poznámky |
| Pondelok | 15:30-16:45 | Ľadovo - výušnosť, kondícia | |
| Utorok | 14:00-15:15 | Zimný štadión - koordinácia, odrazová sila | |
| Streda | 15:15-16:30 | ZŠ M.R.Štefánika -tréninng na stanovištiach, sila, výbušnosť | |
| Štvrtok | 15:30-16:45 | Zimný štadión - streľba, stickhandling, sila | |
| Piatok | 15:30 - 16:45 | Zimný štadión - hra, strečing |
